• [스포츠] 과천, 초중생 대상 승마 프로그램 운영

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  • 글쓴이 : 자료제공 : 뉴시스 [http://www.newsis.com]
  • 11.07.06 14:48:37
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경기 과천시는 여름방학을 맞아 관내 초중생을 대상으로 '승마를 통한 올바른 자세 만들기 프로그램'을 운영한다고 5일 밝혔다. 교육대상은 40명이다.

시는 오는 20일부터 24일까지 1기 참여 학생 20명을 대상으로 오전 9시부터 11시 30분까지 승마 교육을 진행한다. 교육은 한국마사회 승마훈련원에서 실시된다.

또 27일부터 31일까지 참여 학생 20명을 대상으로 2기 승마훈련을 실시한다.

이를 위해 체성분 측정 후 BMI(체질량지수) 25 이상자, 학교 건강검진 대상자 중 중증도 이상 비만자 등 35명을 교육프로그램 우선대상자로 확정했다.

또 자세 바로세우기 프로그램 수강 우수자 중에서 나머지 교육생을 선발한다.

시는 체지방 측정 및 혈액검사, 3차원 척추기능 검사, 바른자세 교실 운영, 학부모·학생 개별상담 등 건강을 위한 맞춤형 프로그램을 운영한다.

또 승마 전·후로 나눠 설문조사, 신체계측(신장, 체중, 허리둘레), 기초검사(혈압, 혈청, 콜레스테롤, 혈당, 중성지방 등)를 실시해 보다 과학적인 방법으로 수강 대상자를 관리할 예정이다.

프로그램에 참여한 학생들은 성장에 좋은 음식과 인스턴트식품의 유해성 등 영양 교육을 받은 뒤 식사일기 작성을 통해 하루 동안 섭취하는 영양소를 점검해보는 시간을 갖는다.

시 관계자는 "승마는 과도한 학습과 부정확한 자세로 척추 건강에 위협을 받고 있는 청소년들의 체형 교정에 큰 도움을 준다"며 "신체적인 면 외에 동물과의 교감을 통해 정서적인 안정감을 심어줄 수 있어 승마 프로그램에 참여하는 청소년들이 알찬 여름 방학을 보내게 될 것"이라고 말했다.

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