• [건강/의학] Q 금연을 하면 혈당 수치가 올라가나요? -건강in

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  • 글쓴이 : 자료제공 : 건강in [http://hi.nhic.or.kr/]
  • 10.03.30 09:20:27
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흡연자체는 다른 고혈압, 당뇨병에도 영향을 미치기도 하지만 제일 중요한 것은 흡연 자체가 심장혈관질환을 비롯한 다른 몸 전체에 안 좋은 영향을 미치기 때문에 금연이 아주 중요한 문제입니다. 흡연은 고혈압, 고지혈증과 함께 심장병의 3대 주요 원인입니다. 고혈압 환자가 혈압을 조절하는 목적은 심장병과 중풍 같은 합병증을 예방하기 위한 것인데 일부 고혈압 환자들은 혈압약은 아주 정성껏 복용하면서도 흡연은 계속합니다. 이들은 혈압약을 잘 먹더라도 심장병이나 중풍에 걸릴 위험은 비흡연자보다 높습니다.


흡연이 당뇨병에 미치는 영향을 살펴보면 지금까지 여러 연구에 의해 알려진 바에 의하면 인슐린의 작용을 방해하여 혈당을 높이고, 당뇨병의 합병증(심장병, 신부전, 시력 상실, 말초신경질환 등)에 걸릴 위험을 증가시킵니다. 당뇨병 환자들이 치료하는 목적은 혈당 조절 그 자체가 아니라 혈당 조절을 통해 합병증을 예방하기 위한 것인데, 힘들게 식이요법과 약물치료를 하면서 흡연을 한다면 들인 노력에 비해 얻는 것이 적을 수 밖에 없습니다.


최근에는 흡연이 당뇨병에 걸릴 위험을 2배 이상 높인다는 보고도 있습니다. 이상과 같이 금연하게 되면 혈당조절은 잘 되게 되는 것인데, 다만 금연 후 입맛이 좋아지면서 식사량이나 간식을 자주하게 되고 대사율이 감소하게 되는 것 등에 의해 혈당 수치가 증가하게 되는 경우가 있을 수 있습니다. 식사를 주의하고 운동량을 늘리시면서 혈당변화를 관찰하는 것이 도움이 될 것입니다.

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