• [건강/의학] Q 주부습진에 대한 원인과 치료 및 예방방법이 궁금해요(2) -건강in

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  • 글쓴이 : 자료제공 : 건강in [http://hi.nhic.or.kr/]
  • 10.02.09 09:15:19
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A. ◎ 주부습진 예방을 위한 수칙
1. 접시, 주전자, 남비 등 그릇, 난로 등을 닦거나 씻을 때에는 긴 손잡이가 달린 솔을 사용하십시오.
2. 일상 가사의 잡일을 하실 때에는 고무장갑 대신 솔을 사용하십시오.
3. 빨래, 설거지 등은 한꺼번에 모아서 한 번만 하십시오.
4. 고무장갑 속에서 손이 더워지고 땀이 나는 것은 비누나 세제만큼 손을 자극하게 되어서 좋지 않습니다.

    고무장갑 속에 반드시 면장갑을 끼시고 면장갑 내에 땀띠분이나 녹말가루를 뿌리십시오.
5. 한번에 30분 이상 고무장갑을 끼지 않도록 하십시오.
6. 고무장갑을 끼고서 너무 뜨거운 물에 손을 담그지 마십시오.
7. 축축한 것, 야채, 과일 등을 다룰 때에는 비닐장갑을 쓰는 것도 좋습니다.

    혹은 고무장갑, 면장갑 속에 비닐장갑을 더 쓰셔도 좋습니다.
8. 어린이를 목욕시킬 때 쓰는 비누는 부드럽고 자극이 없으므로 맨손으로 어린이 목욕을 시키십시오.

    그러나 손의 습진이 심하여 고무장갑을 끼었을 때는 위에 면장갑을 끼도록 하십시오.
9. 건조하고 먼지가 많이 나는 더러운 집안일을 할 때에는 면장갑을 끼어서 손이 심하게 더러워지지 않도록 하십시오. 이렇게 하면 불필요하게 손을 많이 닦는 일이 없어집니다.


10. 과일쥬스, 과일, 야채 그리고 날고기를 손으로 만지는 것도 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
11. 염증이 있는 피부에 양파 즙이나, 마늘 즙이 직접 닿는 것을 피하십시오.
12. 모직류는 가려움증과 자극을 유발시키므로 접촉을 되도록 피하십시오.
13. 헤어토닉이나 로숀은 손으로 바르시지 말고 브러쉬나 솜뭉치를 이용하여 바르십시오.
14. 머리를 감을 경우 다른 사람이 감겨주는 것도 좋은 예방법의 하나입니다.
15. 손에 습진이 있는 분이 피부를 닦을 때 주의하실 점은 다음과 같습니다.
① 가정용 세제로 손을 닦지 마십시오. 이런 제품은 접시나, 옷, 벽, 마루의 때를 닦기 위한 것이므로 피부를 닦기에는 너무 강합니다. 또한 드라이크리닝에 쓰이는 물질에 접하지 마십시오.
② 너무 손을 자주 씻거나, 오래 씻는 것도 좋지 않습니다.

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