• [건강/의학] 수면시간 이용한 피부관리(3) - 내가 예뻐지는 이유

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  • 글쓴이 : 자료제공 : 뷰티아이[http://www.beautyi.com]
  • 09.12.04 11:01:22
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바쁜 현대 여성들은 따로 시간을 내서 피부를 관리할 시간이 많지 않기 때문에 바르거나 붙이고 자기만 하면되는 밤 전용제품의 인기가 높아지고 있다. 자는 동안 제품의 성분을 비교적 안정적으로 흡수할 수 있어 제품 효과를 충분히 얻을 수 있기 때문이다. 충분한 수면과 함께 피부관리를 함께 해주면 피부에 영양과 산소를 공급시켜 피부조직과 세포를 회복시키고 전신의 피로를 풀어 줄 수 있다. 게다가 수면시간을 잘 이용하면 잠을 적게 자고도 보송보송한 피부를 만들 수 있다. 숙면과 피부와의 관계를 살펴보고 밤 시간을 이용한 여러가지 미용법을 알아보자.

■ 슬리핑 뷰티족을 위한 나이트 케어
□ 다양한 기능성 수면팩을 활용하자
피로가 지친 몸을 이끌고 귀가해 팩을 바르고, 씻어내고, 정리하기가 너무 번거롭다면 수면팩을 사용해 보자. 시중에 많은 수면팩이 나와있지만 그 중에서도 안티 스트레스를 위한 아로마 첨가 제품을 선택하면 집에서도 관리실에서 관리 받는듯한 기분을 누릴 수 있다. LG생활건강 수려한의 '효 비연 수면팩'은 낫또 진액이 자고난 후의 피부처럼 맑고 촉촉하게 가꿔주는 발표 한방 수면팩이다. 고농축 타입으로 끈적임과 답답함이 없고 피부의 재생효과가 있으며 보습력과 탄력 또한 증대시켜 40~50대 연령층에 인기다.


반면 20대가 선호하는 더페이스샵의 ‘라즈베리루츠 슬리핑 마스크’는 히말라야에서 자생하는 라즈베리의 뿌리 추출물이 들어있어 건조한 피부에 충분한 수분을 공급하고 스트레스로 지친 피부를 회복시켜 줘 몇 년이 지난 지금까지도 꾸준히 인기 있는 수면팩이다. 이 밖에도 아이오페의 ‘아쿠아인 마스크’, 이니스프리의 ‘’라벤더 슬리핑 마스크‘, 꽃을 든 남자의 ’코엔자임Q10링클&화이트닝 수면 영양팩‘ 등 많은 수면팩이 많은 여성들에게 사랑 받고 있다.

<주의할 점>
수면팩은 잠자기 전 바르기 때문에 두껍게 바를뿐만 아니라 피부에 닿는 접촉시간도 길어진다. 따라서 팩을 얼굴에 바르기 전 팔목이나 허벅지 안쪽에 먼저 발라보고 이상이 없음을 확인 한 뒤 시도하는 것이 좋다. 또한 갖가지 기능성 수면팩은 그 효과가 뛰어나지만 알레르기성 피부와 아토피 환자는 각별히 사용을 주의 해야 할 필요가 있다.

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