• [건강/의학] 요가로 두뇌개발(3) - 튼튼 요가 교실

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  • 글쓴이 : 자료제공 : 동양요가협회 [http://www.yogayoga.co.kr]
  • 09.11.09 10:13:52
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두뇌 상부의 관련부위
두뇌가 개발되려면 두뇌가 역학적으로 균형이 잡혀서 전뇌가 골고루 발달해야 한다. 이렇게 되면 모든 뇌 세포가 그 능력을 충분히 발휘할 수가 있어 무엇을 하더라도 바른 느낌, 바른 생각, 바른 판단이 된다.

두정부(頭頂部)와 동체부(同體部)의 역학적(力學的) 관계를 나타낸 것인데 이 양자사이에 작용되는 힘은 한쪽이 플러스가 되면 그 반대쪽은 마이너스가 되어서 균형을 유지하게된다. 따라서 전두부(前頭部)의 좌측 힘은 좌 폐 및 위장의 힘과 관계하고, 우측의 힘은 우 폐 및 간장의 힘과 관계한다. 또한 후두부(後頭部)의 좌측 힘은 좌측 신장의 힘과 관계하고, 우측 힘은 우측 신장의 힘과 관계한다. 그리고 두정부(頭頂部)의 힘은 항문 및 내장의 힘과 관계한다.

수정법⇒두뇌를 개발하려면 기본적으로 인체의 힘이 상허하실(上虛下實)이 되어져서 두한족열(頭寒足熱)의 상태가 되어야 하므로 두뇌는 힘이 빠져있어야 하고 하체는 힘이 들어있어야 한다. 따라서 두뇌 쪽의 힘을 하체 쪽으로 끌어내리면서 두정부와 동체부의 각각 관련된 부위에 힘의 과부족을 없애주는 자세수정요가를 해서 양측이 공히 즐거워지도록 하는데 있다.


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