¤ý»çÃá±âÀü °Þ´Â ¾ß°æÁõ¡¦ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Á¤¼¹ÝÀÀ
¤ý³·¿¡ ¾ß´ÜÄ¡Áö ¸»°í ³î¶óÁö ¾Ê°Ô ²À ¾È¾ÆÁÖ¼¼¿ä
¹«¾ù¿¡ ³î¶ú´ÂÁö, ÀáÀÚ´ø ¾ÆÀ̰¡ °©Àڱ⠱ú¾î ÀÚÁö·¯Áö¸é¼ °Ì¿¡ Áú¸° ÇൿÀ» ÇÑ´Ù. ¿©·¯ ºÎ¸ðµéÀÌ °æÇèÇÏ´Â ¾ß°æÁõ(å¨Ìóñø)ÀÌ´Ù. Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¾ø¾î º¸ÀδÙ. ¹è°íÇ °Íµµ ¾Æ´Ï°í ¿ÀÁÜÀ» ½Ñ °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ºñ¸íÀ» Áö¸£°í ¼ÕÁþ ¹ßÁþµµ ÇÏÁö¸¸ Çê°ÍÀ» º¸¾Ò´ÂÁö Àá¿¡¼ ±ü ¾ÆÀÌ´Â Á¤ÀÛ ¾Æ¹« ±â¾ïµµ ¸øÇÑ´Ù. Ãʺ¸ ¾ö¸¶³ª Á÷ÀåÀ» ´Ù´Ï´Â ºÎ¸ð´Â ´çȲ½º·´±â ¦ÀÌ ¾ø´Â °æÇèÀÌ´Ù. ¹ã¸¶´Ù ³î¶ó ±ú´Â ¾ÆÀ̸¦ ´Þ·¡´Ù º¸¸é ºÎ¸ðµµ ÀáÀ» ¼³Ä¡±â ÀϾ¥°í, ¹«½¼ Å« º´ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö °ÆÁ¤µµ µÈ´Ù.
¾ß°æÁõÀº ±×·¯³ª »çÃá±â ÀüÀÇ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÈçÈ÷ ÀϾ´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î Á¤¼ ¹ÝÀÀÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àá¿¡ ºüÁø ÈÄ 1~2½Ã°£ ³»¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϸç, ¿ïÀ½À» ÅͶ߸®´Â µî ¿©·¯°¡Áö ÈïºÐÁõ»ó ¹× °øÆ÷¹ÝÀÀ°ú ÇÔ²² È£ÈíÀÌ »¡¶óÁö°Å³ª ½ÄÀº¶¡À» È긮±âµµ ÇÑ´Ù.
¡á 4~12¼¼¿¡ ÁÖ·Î ³ªÅ¸³ª¸ç ³²ÀÚ¾ÆÀÌ¿¡ ´õ ÈçÇØ
¾ß°æÁõÀº ¸¸ 18°³¿ù ¹«·Æ¿¡ ù Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç ÁÖ·Î 4~12¼¼¿¡¼ ½ÃÀ۵ȴÙ. ´ëºÎºÐ û¼Ò³â±â¸¦ Áö³ª¸é ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÇØ¼ÒµÇ¸ç ¿©¾Æº¸´Ù´Â ³²¾Æ¿¡°Ô¼ ´õ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³´Ù. 20~30¼¼ÀÇ ¼ºÀο¡°Ô¼µµ ¾ß°æÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ Çϴµ¥ ´ë°³ ¸¸¼ºÀûÀÎ °æ°ú¸¦ ¹âÀ¸¸ç, ÀϺδ ³ªÀ̰¡ µé¸é¼ ¼ö¸éº¸ÇàÀå¾Ö(¸ùÀ¯Áõ)·Î Áõ¼¼°¡ ¹Ù²î±âµµ ÇÑ´Ù.
¼ºÀå °úÁ¤ÀÇ ¼Ò¾Æ´Â Á¤»óÀûÀ¸·Î ¾ß°£ °¢¼ºÀ» º¸À̴µ¥, 1¼¼ ÀÌÇÏ¿¡¼´Â ¹ã¿¡ ÀÚ´Â µ¿¾È 2¹ø ÀÌ»ó °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ³ªÅ¸³´Ù. 2~5¼¼´Â ÇÏ·í¹ã¿¡ 1~2ȸ¾¿ 1ÁÖÀÏ¿¡ 5~6ÀÏ Á¤µµ¸¦ º¸ÀδÙ. ¶Ç 5¼¼°¡ Áö³ª¸é ¾à 5ºÐÀÇ 1(21%)°¡·®ÀÌ ÇÏ·í¹ã¿¡ 1¹ø Á¤µµ ±ú¼ ¿ì´Â ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ¾ß°æÁõÀº ÀÌ·¯ÇÑ ÀϹÝÀûÀÎ ¾ß°£°¢¼ºÀÌ ½ÉÇÑ °µµ·Î, ´õ¿í ÀÚÁÖ ¶Ç´Â ´õ¿í ´ÊÀº ³ªÀÌ¿¡µµ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì·Î ¼ö¸é»ý¸®ÀÇ ¹ß´ÞÀÌ Áö¿¬µÇ´Â »óÅ´Ù.
±¹³» Á¶»ç´Â ¾ÆÁ÷ ¾øÀ¸³ª ÀϹÝÀûÀ¸·Î 3~10¼¼´Â 1~3% Á¤µµÀÇ ¾ÆÀ̰¡ °æÇèÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤Çϰí ÀÖÀ¸¸ç 3¼¼ ÀÌÀü°ú 10¼¼ ÀÌÈÄ¿¡´Â µå¹°´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¾ß°æÁõÀ» È£¼ÒÇϸç Áø·á½ÇÀ» ã´Â ¼Ò¾ÆÈ¯ÀÚ ¿¬·É´ë´Â 3~7¼¼°¡ °¡Àå ¸¹À¸¸ç, Àüü ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú ȯÀÚ Áß¿¡¼´Â 1% ³»¿ÜÀÏ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù. ¾ß°æÁõÀÇ ¿øÀÎÀº ³úÀÇ ¼º¼÷ÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ´Ê±â ¶§¹®À̶ó°í ÀÌÇØÇÏ¸é ½¬¿ì¸ç, Á¤È®È÷´Â ³úÀÇ ±â´ÉÀû ¹ß´Þ Áß¿¡¼ ¼ö¸é»ý¸®ÀÇ ¹Ì¼÷ ¶Ç´Â Áö¿¬ Å¿À̶ó°í º¸´Â °ÍÀÌ ¿Ç´Ù.
ƯÈ÷ ¾ß°æÁõÀº °¡Á··ÂÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥ ºÎ¸ð°¡ ¸ðµÎ ¾î·ÈÀ» ¶§ ¾ß°æÁõÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ÀÚ³àÀÇ 60%, ÇÑÂÊÀÌ ¾ß°æÁõÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ÀÚ³àÀÇ 45%¿¡°Ô¼ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¸¸¾à ¾ß°æÁõÀÌ 12¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ½ÃÀ۵Ǿú°í ºóµµ°¡ ÀæÀ¸¸ç, Áö¼Ó½Ã°£ÀÌ ±æ°í ¸ùÀ¯º´ ¶Ç´Â ¾ß°æÁõÀÇ °¡Á··ÂÀÌ ¾øÀ¸¸é¼ ³·¿¡µµ Áõ»óÀ» º¸À̰í, »ýȰ ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù¸é ³»Àû ÁúȯÀ» ÀǽÉÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ß°æÁõÀÌ Áß³â±â³ª ³ë³â±â¿¡ ½ÃÀÛµÈ °æ¿ì¶ó¸é ¹Ýµå½Ã ³úÁ¾¾ç µîÀÇ ±âÁúÀû ¿äÀÎÀ» ã¾Æº¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ¾ß°æÁõ°ú À¯»çÁõ»óÀ» ±¸ºÐÇÏ´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¾ß°æÁõÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¼ö¸éÀå¾Ö Áß¿¡´Â ¾Ç¸ùÁõ°ú ¼ö¸éº¸ÇàÁõ, ÀᲿ´ë, ¸Ó¸® ºÎµúÈ÷±â(¼ö¸é Áß¿¡ À²µ¿ÀûÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ Èçµå´Â °Í), ¾ß´¢Áõ µî ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù. ±× Áß ¾Ç¸ùÁõÀº ¾ß°æÁõ°ú ´Þ¸® ¾èÀº ¼ö¸é´Ü°è(REM ¼ö¸é)¿¡¼ ÁÖ·Î »õº®¿¡ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. Áõ»óÀº ¾ß°æÁõ°ú ºñ½ÁÇϳª Á¤µµ°¡ ¾àÇϰí, ±Ý¼¼ ÀÚ±âÁ¤½ÅÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Í ²Þ ³»¿ëÀ» Àß ±â¾ïÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÑ °øÈ²Àå¾Ö´Â È¥µ·ÀÌ ¾ø°í, ½ÉÇÑ ÇൿÀå¾Ö¸¦ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ½±°Ô ÀáµéÁö ¸øÇϰí, ¾ÆÄ§¿¡ Àü³¯ ¹ãÀÇ »óȲÀ» Àß ±â¾ïÇÏ´Â °Í µîÀÌ ¾ß°æÁõ°úÀÇ Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ´Ù. ¶Ç ¾ß°£ °£Áú¿¡¼µµ ¾ß°æÁõ°ú ºñ½ÁÇÑ Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª³ª ÀÌ´Â ¹Ì¼¼ÇÑ »óµ¿Çൿ Áõ»ó(¼Õ¹ßÀ̳ª ¸öÀÇ ÀÌ»óÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ)À̸ç, ³úÆÄ°Ë»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© °¨º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á Á¤¼ ¾ÈÁ¤½ÃŰ°í ½Ä»ç, ³·Àá µî Àϰú ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î
¾ß°æÁõÀº º°´Ù¸¥ Ä¡·á¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ Áõ»ó¿¡ µû¶ó¼± Á¤½ÅÄ¡·á¿Í »ó´ãÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¾î¸°ÀÌÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ºÎ¸ð°¡ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¼± ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¡°ÀÌ Áõ»óÀº º´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÀå±â¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óÀÌ¸ç ¸ö¿¡ º°´Ù¸¥ ÇØ°¡ ¾ø´Ù¡±°í ¼³¸íÇØ ¾È½É½ÃŰ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀáÀÚ¸®¸¦ °¡Áö·±È÷ Á¤¸®ÇÏ°í ±ú²ýÀÌ À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °Íµµ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¾î¸Ó´Ï¿Í °¡Á·ÀÌ ´çȲÇÏ¸é ¾ß°æÁõÀ» º¸ÀÎ ¾ÆÀ̰¡ ´õ¿í ³î¶ó¹Ç·Î Â÷ºÐÈ÷ ´ëÀÀÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¾ß°æÁõÀ» º¸ÀÌ´Â ¾ÆÀ̰¡ ´ÙÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï º¸È£ÇØÁÖ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾ß°æÁõÀÌ »ç¶óÁú ¶§±îÁö Àáµç ¾ÆÀ̸¦ ÁöÄѺ¸´Â °ÍÀº ¹°·Ð ÀáÀÚ¸® ÁÖº¯¿¡ ´ÙÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â Áý¾È ¹°°ÇµéÀ» Ä¡¿ö ³õ¾Æ ¿Ü»ó ÀÔ´Â °ÍÀ» »çÀü¿¡ ¹æÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
³·¿¡´Â µÇµµ·Ï ¾ß´ÜÀ» Ä¡Áö ¸»°í ºÎ¸ð¿Í Æí¾ÈÇÑ ½Ã°£À» º¸³»°Ô ÇØ Á¤¼¸¦ ¾ÈÁ¤½Ã۰í, ¾ÆÀÌ ½º½º·Î ÀÚ±âÁ¶ÀýÀ» ÇØ³ª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ä»ç, ³·Àá µîÀÇ Àϰú¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¿¬¼¼ÀÇ´ë ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú ¼Ûµ¿È£ ±³¼ö´Â ¡°¾ß°æÁõÀÇ ÇàÅÂ¿Í ºóµµ°¡ º¯Çϰųª 3ÁÖ ÀÌ»ó ³ªÅ¸³ª¸é °ü·Ã Àü¹®ÀÇÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°°¡Á¤¿ë Ä·ÄÚ´õ·Î ¾ÆÀÌÀÇ Áõ»óÀ» Âï¾î °¡¸é Áø´Ü¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.