• [건강/의학] 요가로 두뇌개발(2) 전뇌와 후뇌의 작용 - 튼튼 요가 교실

    이 게시글을 알리기 tweet

  • 글쓴이 : 자료제공 : 동양요가협회 [http://www.yogayoga.co.kr]
  • 09.11.02 09:39:51
  • 조회: 446

 
두뇌가 개발되려면 두뇌가 역학적으로 균형이 잡혀서 전뇌가 골고루 발달해야 한다. 이렇게 되면 모든 뇌 세포가 그 능력을 충분히 발휘할 수 있게 되므로 무엇을 하더라도 바른 느낌, 바른 생각, 바른 판단이 된다.

좌뇌와 우뇌 중에서 좌뇌에 힘이 들어가게 되어 좌뇌가 발달된 좌뇌형이 되면 그 부분의 작용이 잘 이루어지게 되므로 사고하는 것이 논리적이고, 분석적이며, 계산적이고, 언어적이 되어지는데 비하여 상대적으로 우뇌는 힘이 그만큼 약해지게 되므로 우뇌 작용인 감각적, 종합적, 상상적, 직관적인 능력은 떨어지게 된다. 이와는 반대로 우뇌에 힘이 들어가게 되어 우뇌가 발달되어진 우뇌형이 되면 그 부분의 작용이 잘 이루어지게 돼서 감각적, 종합적, 상상적, 직관적인 능력은 높아지는데 비하여 그 대칭 되어있는 좌뇌는 힘이 약해져서 발달상태가 불량하게 되므로 좌뇌 작용인 논리적, 분석적, 계산적, 언어적인 능력은 떨어지게 된다. 좌뇌형이나 우뇌형의 특징은 그 측 측두부가 확장 발달되어있는 것이다.


현대인들은 분화(分化)된 생활을 하게되므로 인체가 부분 사용이 되어 몸의 중심이 좌우측 중에서 어느 한쪽으로 편중되기 쉽다. 이렇게 되면 그 영향으로 두뇌의 힘도 어느 한쪽으로 치우치게 되면서 좌우측의 뇌가 불균형 발달이 되므로 좌뇌형 또는 우뇌형이 되는데 이런 형이 되면 생각하는 것도, 공부하는 것도, 정보를 받아드리는것도 좌우 중 한쪽으로 치우치게 되어진다.

수정법⇒ 뇌의 좌우측 중에서 힘이 들어있는 측은 대사작용이 촉진되므로 그 기능이 왕성하게 되지만 그 반대측은 대사작용이 느려지므로 기능이 떨어진다. 이런 상태를 수정하려면 중심편중에 의한 두뇌 좌우측 힘의 차이를 없애주는 요가를 해서 두뇌가 좌우로 골고루 발육되어지도록 하면 좌뇌와 우뇌가 같이 개발이 되므로 생각하는 것이 좌우 중 한쪽으로 편협됨을 해소할 수 있다.



  • 이글은 실명인증이 완료된 회원이 작성한 글입니다.
  • 목록으로
  • tweet tweet
  • 등록된 댓글이 없습니다.
글쓴이
로그인