• [알뜰정보] 주의! 눈 밑이 검어진다 - 내가 예뻐지는 이유

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  • 글쓴이 : 자료제공 : 뷰티아이[http://www.beautyi.com]
  • 08.10.31 08:58:16
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눈가는 피부 중 가장 섬세한 부분이다. 눈가 피부는 다른 부위에 비해 두께가 얇다. 다른 피부의 두께는 2mm인 반면, 눈 주위의 피부 두께는 0.5mm. 또한, 피지선이 적어 다른 피부층보다 건조하며, 모세혈관의 영양부족으로 인해 혈액 순환이 더뎌 낮과 밤의 차이도 크다.

다크 서클은 바로 모세 혈관의 파열로 생기는 것이다. 눈의 혈압이 상승하면서 파열된 모세혈관의 혈액이 굳어 산소를 점점 잃어버려 다크 서클이 생성되는 것이다. 또한 눈가는 가장 먼저 피로와 스트레스에 반응하는데, 피로와 스트레스로 인해 멜라닌 색소가 침착되면서 눈 아래가 검게 보이는 것이다.

림프 순환이 잘 안되고 있어도 다크서클이 발생한다. 림프는 세포조직에 산소와 영양물질을 공급하며 노폐물을 운반하여 씻어주는 역할을 한다. 림프 순환은 나이가 들어감에 따라 신체의 여러 기능이 둔화되기 때문에 활동성이 약해지고 정체 현상을 일으키기 쉽다. 눈을 감고 뜨고 하는 근육운동이 없는 밤 사이에 종종 눈이 붓는 원인도 림프순환과 관련되어 있다.

가끔씩 발생 : 평소에는 잘 모르다가 피로하거나 스트레스를 받으면 눈 아래가 검게 변하여 눈 밑 그늘이 생긴다. 평소 건강관리와 눈의 피로감 해소가 중요하다.
항상 어두운 상태 : 눈 주위가 다른 피부에 비하여 항상 어두운 상태로, 피곤하면 더욱 검은 그늘이 짙어진다. 아이크림, 마스크팩으로 관리하거나 지방재배치 수술이나 레이저 치료로 해결한다.

눈의 피로감을 줄여주자!
다크서클을 예방하기 위해서는 눈의 피로를 풀어주는 것이 중요하다. 틈날 때마다 눈을 지그시 감고 눈동자를 위, 아래, 양 옆으로 돌리는 눈 운동을 해서 눈 전체의 피로감을 풀어준다.
1. 아이크림을 발라 눈 주위를 보호하는 것은 기본.
2. 눈가 전용 마스크나 팩을 꾸준히 해 눈가의 혈행을 촉진시켜 준다.
3. 세안 후에는 에센스나 로션을 바른 다음 손 끝으로 가볍게 눈 주위 마사지를 해 혈액순환을 원활하게 해 준다.
4. 잠자기 전이나 깬 후의 가벼운 스트레칭도 혈액순환에 도움이 된다.
5. 차를 마신 후 미지근한 티백을 눈 밑에 10분 정도 두는 것도 좋은 방법이다.

다크서클 예방은 건강!
생리 중이거나 피로가 축적되고 스트레스를 받을 때도 일시적으로 생길 수 있다. 또 신장이나 간 등 신체조직에 이상이 생겼을 때도 나타나기 쉽다. 따라서 눈 밑 그늘을 예방하기 위해서는 무엇보다 건강관리가 중요하다. 규칙적인 생활과 충분한 수면은 필수조건! 음식은 채소와 육류를 적절히 섭취하되, 특히 채소와 과일류를 신경써서 섭취하도록 한다. 지나치게 맵고 짠 음식, 초콜릿, 술, 담배, 커피 등도 눈 밑 그늘을 더 심하게 하므로 삼간다.

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