• [알뜰정보] 띵띵하게 부은 내 얼굴, 탱탱하게 돌려놓기 대작전② - 내가 예뻐지는 이유

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  • 글쓴이 : 교차로협의회
  • 08.05.23 09:10:08
  • 조회: 317
5분이면 OK! 부은 얼굴 날씬하게~ 아침 응급처치
얼음세안 & 마사지
얼음을 이용하는 것은 가장 일반적인 부기 빼는 방법. 차가운 냉기로 혈관을 수축시켜 부은 피부를 가라앉히는 원리. 찬물과 얼음을 넣은 대야에 얼굴을 담궜다가 한참 뒤 빼내는 방법으로 3~4회 반복 시행한다. 또 얼음을 이용해 팩을 하는 것도 효과적! 타올에 얼음을 싸서 얼굴에 직접 대거나 얼음을 비닐팩에 싼 뒤 얼굴에 얇은 타올을 덮고 지그시 눌러주면 OK.

쿨 토닝 로션 팩
부은 얼굴을 진정시키기 위해서는 수분을 충분히 공급해주는 것이 중요하다. 토너를 화장솜에 묻혀 2회 정도에 걸쳐 충분히 발라준다. 이때 토너가 차가우면 더 효과적. 화장솜에 토너를 듬뿍 적셔 냉장고에 넣어 15분 정도 지나 차가워지면 꺼내서 발라주거나 얼굴에 팩을 한다. 부기도 가라앉고 긴장도 풀리는 효과를 얻을 수 있다.

녹차티백 이용하기
녹차티백을 이용해도 좋다. 우려먹고 남은 녹차 티백을 버리지 말고 냉동실에 잠깐 보관한 뒤 그것을 꺼내 부은 얼굴에 올려 놓으면 얼굴의 부기를 짧은 시간 안에 뺄 수 있다.
차가운 스푼도 효과만점
눈이 부으면 보기도 흉하고 정말 괴롭다. 하지만 의외로 손쉽게 부기를 가라앉힐 수 있다. 스푼을 냉동실에 두었다가 부은 눈에 대고 있으면 금새 가라앉는다.

Beauty Point
뭐니 뭐니 해도 부종을 고치는 특효약은 좋지 않은 생활습관부터 고쳐나가는 것이다. 처음에는 다소 힘들겠지만 장기적인 효과를 위해 하나하나 습관들을 바꿔나간다면 매일 아침 예쁘고 탱탱한 얼굴을 맞이할 수 있다.

부종을 고치기 위한 좋은 생활습관
하나, 짠 음식은 피하고 수분을 섭취한다.
둘, 검정콩 & 붉은 팥을 사랑한다.
셋, 의식적으로 다리를 심장 위로 올린 채 쉰다.
넷, 한 자리에 오래 서 있거나 앉아서 일하지 않는다.
다섯, 취침 3~4시간 전에는 아무것도 먹지 않는다.
여섯, 항상 행복한 마음을 갖는다.

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