• [육아/교육] 공부 잘하는 아이, 비법은 역시 '과일·채소'

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  • 글쓴이 : 뉴시스 기사·사진 제공
  • 08.04.16 10:00:37
  • 조회: 193
건강한 식습관과 함께 영양분을 잘 섭취한 아이들의 학업능력이 우수한 것으로 나타났다.
15일 앨버타대 연구팀이 발표한 연구결과에 의하면 적당한 양의 과일, 채소, 단백질, 섬유소를 비롯한 건강한 영양분을 충분하게 섭취하는 아이들이 학교시험에서 낙방할 가능성이 낮은 것으로 조사됐다.

4589명의 5학년 학생을 대상으로 진행된 이번 연구에서 19.1%인 875명이 학교시험에서 낙제점을 받았다. 연구결과 적당한 영양분을 고루고루 섭취한 아이들이 이 같이 시험에 낙제할 가능성이 현저히 낮은 것으로 나타났다.
연구팀은 특히 과일과 채소는 많이 섭취하게 하고, 지방으로 부터의 칼로리 섭취는 제한하는 것이 시험에 실패할 위험을 낮출 수 있다고 강조했다.
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