• [알뜰정보] 산후조리원을 선택하는 아주 특별한 기준(1) - 생활 속 지혜

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  • 글쓴이 : 교차로협의회
  • 07.12.11 09:07:55
  • 조회: 328
아기와 산모를 위한 필수 코스
찬바람이 만만치 않은 계절이 왔다. 출산 후 몸조리에도 한층 주의를 기울여야 한다. 산후조리원은 최소 세 자릿수라는 만만치 않은 비용에도 불구하고 산모들의 필수 코스로 자리 잡았다. 다양한 조언과 정보를 눈여겨보고 각자의 상황과 요건에 맞는 산후조리원을 선택하기 위한 기준을 미리 세우자. 출산 이후의 건강까지 좌우하는 단 한 번의 기회일지도 모르기 때문이다.
얼마 전 첫아이를 출산한 정해심씨(32)는 서울 강북에 있는 위생병원 산후관리센터에서 산후조리를 했다. 비용은 2주에 1백90만원으로 다른 병원들보다 저렴한 편이었다. 종교기관에서 운영하는 곳이라 분위기도 좋고 무엇보다 채식 식단을 제공하는 점이 마음에 들었다.
비용뿐 아니라 제공하는 음식, 프로그램도 천차만별이기에 산후조리원을 선택할 때는 무엇보다 자신에게 적합한 곳을 찾으려는 노력이 필요하다.
산후조리란 ‘출산 후 심신이 허약해진 산모의 건강 상태를 임신 전과 같은 상태로 회복시키는 것’을 말한다. 출산 후 수십 년간 여성의 건강을 좌우하는 만큼 산후조리에 만전을 기해야 하는 것이 당연하다. 초산이 늦어지고 맞벌이 부부가 늘어나는 만큼 산후조리원을 이용하는 산모가 급증하는 추세.
산후조리원은 산모들을 위한 각종 편리한 서비스를 갖추며 진화하고 있다. 종합병원이나 대규모 산부인과와 연계, 각종 의료 서비스를 제공하는가 하면 동네마다 들어선 소규모 조리원은 가족적이고 편안한 분위기와 합리적인 비용으로 산모들을 유혹한다.
산후는 아이에게도 산모에게도 가장 예민한 시기라 더욱 세심하고 전문적인 손길이 필요하다. 이런 불안감 때문일까, 온라인에는 하루가 멀다 하고 실시간으로 산후조리원에 대한 평이 올라온다.
전부 신뢰할 만하거나 모두에게 해당하는 건 아니지만 유용한 정보임에는 틀림없다. 하지만 산후조리원 선택에 대한 책임은 오롯이 본인의 몫. 다음의 여섯 가지 기준을 꼼꼼히 살펴보고 미리 예약해둔다면 출산이 두렵지만은 않을 것이다.

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