• [알뜰정보] 팬더곰이 따로 없네! 다크서클 다이어리 ② - 내가 예뻐지는 이유

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  • 글쓴이 : 좋은사람 좋은글 [http://cafe.daum.net/timeside]
  • 07.04.13 09:19:16
  • 조회: 294
다크서클은 어제 오늘 이야기가 아니다. 그래서 다크서클을 커버하기 위한 기술은 진화에 진화를 거듭했다. 눈가에 생기는 최신 다크서클 커버법. 눈가를 맑고 환하게 빛내는 새로운 아이체조를 따라해보자.

HOW To 초롱초롱 눈 마사지
·지압마사지
1. 양손바닥을 36회 마주 비벼 손바닥을 눈 위에 가볍게 얹은 다음 안쪽으로 10번, 바깥쪽으로 10번을 둥글려 준 후 눈 끝을 향해 10번씩 천천히 밀어낸다.
2. 중지 손끝으로 눈 안쪽의 경혈점과 눈 밑의 경혈점을 3번씩 좌우로 둥글려 주고, 눈 꼬리 경혈점과 눈썹 위의 경혈점도 같은 방법으로 좌우로 3번씩 둥글리면서 마사지해 준다.
3. 엄지를 뺀 네 손가락 끝으로 눈 밑에서부터 눈 꼬리 눈썹 위까지 톡톡 두들기다가 다시 눈 밑으로 되돌아 내려오기를 3회 반복한다.
4. 다시 손바닥을 36회 마주 비벼 따뜻해진 손바닥을 양쪽 눈 위에 가볍게 얹고 1분간 멈추었다가 눈 꼬리 쪽으로 가볍게 밀어내기를 10회 한 후 양손바닥을 관자놀이에 대고 천천히 좌우로 가볍게 둥글려준다.
·에센스마사지
1. 아이크림과 에센스를 섞어 눈꼬리에서 눈 앞머리쪽으로 점을 찍듯 바르고 약지로 눈 아랫부분을 가볍게 눌러준다.
2. 약지를 이용하여 관자놀이에서 눈 아래를 돌아 눈썹 위로 원을 그리듯이 부드럽게 마사지 한다. 이때 관자놀이 부분과 눈 앞머리를 지그시 지압해주면 주름도 예방하고 눈의 피로도 풀 수 있다.
3. 약지로 눈꼬리 부분을 위아래 방향으로 B자를 그리며 마사지한 다음 눈 아래쪽의 눈꼬리에서 앞머리까지 부드럽게 쓸어준다.
다크서클 예방법 총정리
·클렌징_아이섀도나 아이라이너 등의 제품이 깨끗하게 지워지지 않아 피부에 침착되면서 다크서클이 생기는 경우도 있다. 눈 전용 클렌저를 사용해 메이크업을 확실하게 지운다. 아이섀도를 닦아낼 때는 화장솜에 클렌저를 듬뿍 묻혀 눈 위에 30초간 올려둔 후 눈꼬리에서 눈 앞머리 쪽으로 닦아낸다. 마스카라나 아이라이너 등의 포인트 메이크업은 아이클렌저를 묻힌 면봉을 이용해 깔끔하게 닦아준다.
·식습관_평소 오렌지나 레몬 등 비나킨과 무기질이 들어간 식품을 많이 섭취하면 혈액순환이 원활해져 다크서클이 생기지 않는다. 당근 1개와 사과 반쪽을 갈아 레몬즙과 꿀을 조금 섞어 마시면 눈의 피로회복에 효과적이다. 지나치게 맵고 짠 음식, 초콜릿, 술, 담배, 커피 등도 눈 밑 그늘을 심하게 만드는 음식이므로 삼가는 것이 좋다.
·생활습관_스트레스와 피로를 풀어주는 것도 좋다. 잠자기 전이나 깬 후의 가벼운 스트레칭도 혈액순환에 도움이 되어 눈 주위 다크서클이 생기는 것을 막아준다. 규칙적인 생활습관도 중요한데 피부세포 재생이 가장 활발한 시간인 밤 10시에서 새벽 2시 사이에 꼭 수면을 취하고 틈날 때마다 가벼운 눈 운동으로 눈의 피로를 풀어준다. 눈을 지그시 감고 눈동자를 위, 아래, 양옆으로 돌리는 것이 요령이다. 눈을 자주 비비는 버릇이 있다면 고치는 것이 좋다. 혈액이 눈에 고여 눈가가 쉽게 부을 수 있기 때문이다.

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