• [삶의향기] 맛있게 일하는 10가지 법칙(2)

    이 게시글을 알리기 tweet

  • 글쓴이 : 교차로협의회
  • 05.10.04 08:56:00
  • 조회: 289
3. 기초 재산 관리에 힘쓴다.
나의 기초재산은 몸, 특기이다. 나에겐 아직 모아논 돈도 없고 집도 없고 별장도 없다. 우선 내 몸은 가장 큰 내 재산이다. 내 몸의 한계를 알고 건강하게 관리하는 것이 자기관리 1순위다.
운동과 휴식은 건강에 가장 큰 효과를 발휘하지만 무엇보다 중요한 것은 바로 기초 생활습관을 바꾸는 것이다.
아플 때는 병원 치료가 도움이 되지만, 치료 자체가 몸을 건강하게 만들어주지는 못한다. 사실 건강은 날마다 다가오는 삶을 어떻게 요리하는가에 따라 오기도 하고 가기도 한다.
성공했다는 여성들 치고 한 가지씩 나름대로 자신만이 즐기는 운동을 갖지 않은 사람은 거의 없다. 그들은 중요한 자기관리 프로그램에 운동을 한 가지씩은 넣음으로써 삶의 질을 한 단계 업그레이드시켰다고 한다. 운동이 삶을 대하는 자세 전체를 바꿔놓고 일에 대한 자신감과 적극성을 키워준다.
살을 빼려고 시작을 했든, 건강을 유지하려고 시작했든 운동을 하는 것이 어느 정도의 몸에 익고, 점점 즐기는 경지에 도달하면 저절로 사람과 일을 대하는 태도가 달라진다.


오늘의 영어

A: Look at the traffic out there this morning.
B: Uh-oh! You have a 10:00 meeting, don’t you?
A: I sure do. I’ll never make it in time.
B: Maybe you’d better take the subway today!

A: 오늘 아침 교통 상황 좀 보세요.
B: 세상에! 당신 10시에 회의 있지 않나요?
A: 그래요. 제시간에 도저히 못 가겠는데요.
B: 오늘은 지하철을 타는 게 좋겠어요!

이 글은 「새미래뉴스」가 제공 합니다.(http://www.semirenews.com)

  • 이글은 실명인증이 완료된 회원이 작성한 글입니다.
  • 목록으로
  • 글수정
  • 글삭제
  • tweet tweet
  • 등록된 댓글이 없습니다.
글쓴이
로그인