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  • 뇌를 알고 조절하는 감정

    ‘감정’하면 우리는 희로애락을 떠올린다. 인간은 기쁨과 사랑과 즐거움이 넘치는 삶을 추구한다. 넘쳐도 걱정하거나 근심하지 않는다. 모자라는 것이 문제일 뿐이다. 그 모자라는 자리를 꿰차고 들어오는 것이 슬픔, 우울, 짜증, 공포, 분노와 같은 것들이다. 인간은 슬픔이 지속되면 우울 상태에 빠지고, 짜증과 공포가 지속되면 분노하게 된다. 기억력이 떨어지고, 쉽게 피곤해지며, 깊은 수면에 빠지지 못하고, 일이나 공부에 집중하지 못한다. 이에 대해 서울대 심리학과 김정오 교수는 ‘편도핵의 신경회로가 활성화되어 부정적인 감정이 의식되고,   [박일호기자 - 20.02.27]

  • 지능에 대한 7가지 속설

    타고난 지능, 자라는 지능, 지능에 대한 7가지 속설 1. 머리가 크면 지능이 높다? 머리가 크거나 무거운 사람이 똑똑하다는 말은 일반인이 가장 많이 믿어왔던 속설 중 하나입니다. 뇌의 무게는 개인차가 있지만 보통 1천4백g 정도. 사람은 다른 동물과 달라서 뇌의 무게나 크기에 개인 편차가 거의 없는 데도 뇌가 크거나 무거울수록 머리가 좋을 것이라고 사람들은 그냥 믿어버리는 것 같습니다. 영재의 뇌 구조를 연구할 때, 가장 관심의 대상이 되었던 것도 바로 뇌의 크기와 지능지수가 비례하느냐는 것이었다고 하네요. 실제로 한서대 얼굴연구  [박일호기자 - 20.02.06]

  •  머리 속 보석상자를 여는 열쇠

    머리 속 보석상자를 여는 열쇠 * 두뇌훈련 메카니즘 당신의 머리 속에 어마어마하게 많은 보석이 들어 있다고 상상해보라. 그 가치는 돈으로 따질 수 없을 만큼 귀하디 귀하다. 그런데 특이하게도 그 보석은 쓰면 쓸수록 더욱 빛을 발하고, 쓰지 않으면 빛을 잃고는 끝내 사라져 버린다고 한다. 이 보석상자는 바로 당신의 ‘뇌’. 쓸 것인가? 잃을 것인가? 선택은 당신에게 달려 있다. 흔히들 뇌 속을 우주공간에 비유한다. 1천억 개 이상의 뉴런(뇌신경세포)은 우주의 별보다도 많은 신경세포간의 연결점인 시냅스를 만들어 빛나고 있다. 두뇌 내에  [박일호기자 - 20.01.30]

  •  아이와 친해지고 싶어요* 뇌교육 Q & A

    Q. 맞벌이 엄마입니다. 다섯 살 된 딸이 저와 거리를 두는 것 같습니다. 출근 시간 아이와 헤어질 때도, 퇴근 시간 어린이집에서 데리고 올 때에도 특별히 엄마를 반기는 기색이 없습니다. 혹시 바쁜 엄마에게 마음의 문을 닫아버린 것은 아닌지 걱정입니다. 엄마, 아빠의 사랑과 보살핌이 한창 필요한 취학 전 아이가 엄마와 헤어지는 것을 너무 당연하게 생각하는 것도 문제가 아닐까요? 어떻게 해야 할까요? A. 아이가 엄마와 안정적인 애착 형성을 이루지 못한 것 같습니다. 애착은 ‘특별한 사람과 아끼고 사랑하는 마음’으로 뇌 발달의 가장   [박일호기자 - 20.01.23]

  • [정시] '군별모집' 지원전략 - 선호도보단 합격가능성 고려해야 [ II ]

    [정시] '군별모집' 지원전략 - 선호도보단 합격가능성 고려해야 [ II ] 수시는 6번 지원할 수 있는 반면 정시는 가/나/다군에 각 1회씩 원서를 쓸 수 있다. 기회가 총 세 번뿐인 셈이다. 올해의 경우 지난해와 같이 불수능 논란은 없지만, 학령인구의 감소로 인한 경쟁완화 기대심리에 상위권 대학의 경쟁률은 더 치열해질 것이라는 전망이다. 올해 수능 응시인원은 54만8734명으로 지난해보다 4만6190명 줄었고, 상위15개 대학의 정시 모집인원은 1만3700명으로 지난해보다 1096명 늘었다. 전문가들은 수치상 모집인원은 확대되고  [박일호기자 - 20.01.16]

  •  계획대로 실천하는 방법 없나요?

    [뇌교육 Q&A] Q. 아이가 중학생이 되어 처음 맞는 방학입니다. 이번에는 계획을 잘 세워서 소중한 시간을 보람차게 보냈으면 하는 바람입니다. 그래서 계획을 세우는 방법부터 배워야겠다는 생각을 하게 됐습니다. 어떻게 계획을 세워야 하고, 실천을 잘하기 위해서 필요한 것이 무엇인지 궁금합니다. A. 방학 계획을 실천하려면 먼저 계획부터 잘 세워야 합니다. 아이들은 대개 방학 동안 자기에게 부족한 공부를 보충하기 위해 무리한 계획을 세우게 되고, 그러다 보면 다 실천하지 못해 ‘나는 안 되나 보다’라는 피해의식을 갖기 쉽습니다  [박일호기자 - 20.01.09]

  •  오답을 잡아라!

    수학의 학습 과정의 첫 번째 단계는 개념학습, 두 번째 단계는 문제풀이, 세 번째 단계는 오답정리로 이어집니다. 이번 칼럼에서는 문제풀이 과정에서 발생하는 오답에 대한 이야기를 해 보려고 합니다. ㅊㅈ출판사에서 상반기 하반기에 나누어 년 2회 H경시대회를 진행합니다. 수학 학습과정을 객관적으로 점검할 수 있는 결과표가 제공되어 시행하게 되었습니다. 시험을 준비하면서 학생들의 실력을 확인하고, 결과를 예측하지만, 늘 그렇듯 예상 밖의 결과를 보여주는 학생들이 있습니다. 수학 실력을 최상위권이나 매번 상위권 학생들과 비슷한 성과로 안타  [박일호기자 - 20.01.02]

  • [정시] '군별모집' 지원전략 - 선호도보단 합격가능성 고려해야 [ I ]

    수시는 6번 지원할 수 있는 반면 정시는 가/나/다군에 각 1회씩 원서를 쓸 수 있다. 기회가 총 세 번뿐인 셈이다. 올해의 경우 지난해와 같이 불수능 논란은 없지만, 학령인구의 감소로 인한 경쟁완화 기대심리에 상위권 대학의 경쟁률은 더 치열해질 것이라는 전망이다. 올해 수능 응시인원은 54만8734명으로 지난해보다 4만6190명 줄었고, 상위15개 대학의 정시 모집인원은 1만3700명으로 지난해보다 1096명 늘었다. 전문가들은 수치상 모집인원은 확대되고 응시인원은 줄어, 경쟁이 준 것으로 판단해 성적보다 상향지원 할 가능성이 있  [박일호기자 - 19.12.26]

  • 게임하면 두뇌 단련되나, 안 되나?

    게임하면 두뇌 단련되나, 안 되나? 세계적으로 선풍적인 인기를 끌고 있는 ‘두뇌 트레이닝’은 신체를 단련하듯 두뇌도 운동을 통해 활동을 촉진하고 기능 저하를 막을 수 있다는 전제에서 출발한다. 뇌과학자들이 인간의 뇌는 나이와 상관없이 계속 변화한다는 ‘뇌의 가소성(plasticity)’ 개념을 밝혀낸 덕분이다. 뇌의 기능도 근육처럼 단련하면 강해지고, 그렇지 않으면 약해진다는 주장을 근거로 출시된 두뇌 개발 게임들은 과연 얼마나 효과가 있을까? 게임 시장의 블루오션, 두뇌 개발 게임 두뇌 개발 분야를 하나의 산업 차원으로 끌어올린   [양현모기자 - 19.12.12]

  • 뇌 나이를 젊게하는 오만가지 방법 중 몇 가지

    나이에 따른 뇌의 노화를 연구해온 미국의 한 대학 연구팀이 최근 ‘27세부터 본격적인 뇌의 노화가 시작된다’는 연구 결과를 발표했다. 생각보다 빨리 진행되는 뇌의 노화를 늦추려면 뇌 건강 관리를 그만큼 더 빨리 시작해야 한다는 조언도 곁들였다. 우리 뇌는 수천억 개의 신경세포와 그것을 잇는 네트워크로 구성돼 있다. 우리가 먹고 생각하고 움직이는 모든 것들이 뇌에서 나오고 뇌로 들어가니, 뇌에 영향을 미치는 요소는 수천 수만 가지에 이를 것이다. 그중에서 뇌 나이를 젊게 하는 일상의 방법들을 몇 가지 묶어서 소개한다. 01> 잘  [박일호기자 - 19.12.05]

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